Dzień w Oazie

05.11.2013

Dzień w Oazie

7:30 - pobudka, gimnastyka, toaleta, ścielenie łóżek, sprzątanie


9:00 - śniadanie


10:00 - rozpoczęcie dnia


11:00-13:30 - praca własna (pisanie przewodnika, terapia indywidualna, filmy dydaktyczne, relaksacja)


13:30-14:30 - obiad


14:30-18:00/19:00 - Terapia Grupowa (konsultacje indywidualne)


18:00/19:00 - kolacja


20:00 - zakończenie dnia


20:30 - czas wolny


22:30 - cisza nocna (gasimy światła w pokojach)



DODATKOWO PRZEWIDZIANE:


PONIEDZIAŁEK


Mityng (wymiennie ze środą)


WTOREK


Mityng w ośrodku


CZWARTEK


Dzień organizacyjny (wycieczki, basen, siłownia) lub filmy i wykłady o tematyce uzależnień


PIĄTEK


Mityng, relaksacja (koloroterapia i muzykoterapia)