Dlaczego alkoholik wraca do picia?

Skuteczne wyjście ze szponów nałogu alkoholowego stanowi jeden z największych sukcesów, jakie może odnieść osoba uzależniona. Zdrowie fizyczne zaczyna się poprawiać, relacje z najbliższymi mają szansę na odbudowę, a perspektywy na przyszłość nabierają bardziej optymistycznego kształtu. Aby jednak utrzymać te pozytywne zmiany, warunkiem pozostaje ścisłe przestrzeganie całkowitej abstynencji. W praktyce okazuje się, że nie każdy „wyleczony” pacjent potrafi wytrwać w trzeźwości – wiele osób prędzej czy później sięga ponownie po kieliszek. Dlaczego tak się dzieje?

Brak prawdziwej motywacji i zrozumienia własnej choroby

Jednym z najczęstszych powodów powrotu do nałogu okazuje się niewłaściwa lub niewystarczająca motywacja do podjęcia leczenia. Osoby zgłaszające się na terapię kierują się niekiedy wyłącznie strachem przed utratą pracy czy rozpadem małżeństwa. Dzieje się tak, gdy na leczenie naciska pracodawca, partner lub inni członkowie rodziny. Tymczasem fundamentalnym czynnikiem warunkującym skuteczność terapii jest wewnętrzne przekonanie pacjenta o tym, że potrzebuje pomocy i naprawdę chce porzucić alkohol.

Jeśli ktoś nie uznaje siebie za osobę chorą i żyje w przekonaniu, że „panuje nad sytuacją”, łatwo wpadnie w złudne myślenie: „Skoro wytrwałem już jakiś czas w abstynencji, to znaczy, że mogę pić kontrolowanie”. Bardzo często właśnie taki sposób rozumowania prowadzi do sięgnięcia po „jeden kieliszek” i szybkiego nawrotu nałogu.

Chęć szybkiej ulgi zamiast rozwiązywania problemów

Nie da się ukryć, że każdy z nas, niezależnie od tego, czy jest uzależniony czy nie, doświadcza w życiu stresu, niepowodzeń i codziennych trosk. Alkoholik, który nie przeszedł gruntownej terapii skoncentrowanej na radzeniu sobie z emocjami, często postrzega kieliszek jako najłatwiejszy sposób na odreagowanie napięcia. Na początku leczenia kluczowe jest więc uświadomienie osobie uzależnionej, że sięganie po alkohol nie rozwiązuje problemów, a jedynie je maskuje i potęguje w dłuższej perspektywie.

Wielu wracających do nałogu nie wypracowało wystarczających umiejętności radzenia sobie z codziennymi trudnościami bez wspomagania się używkami. W konsekwencji, w obliczu kryzysu rodzinnego czy zawodowego, wybierają „łatwą drogę”: natychmiastową (choć złudną) ulgę, jaką daje alkohol.

Zbyt wysokie oczekiwania wobec życia w abstynencji

Kolejnym istotnym czynnikiem jest brak dostrzegania korzyści z trzeźwości i jednoczesne odczuwanie nadmiernych wyrzeczeń. Osoba, która przestała pić, może liczyć na poprawę zdrowia, lepsze relacje z rodziną czy większą stabilizację finansową. Jednak na efekty trzeba często poczekać, a zmiana stylu życia wymaga czasu i wysiłku. Tymczasem niektórzy pacjenci mają nierealistyczne oczekiwania, że wraz z abstynencją życie stanie się nagle pozbawione problemów.

Prawda jest taka, że każdy człowiek mierzy się z mniejszymi lub większymi wyzwaniami, ale większość z nas nie sięga po używki, by sobie z nimi radzić. Jeśli alkoholikowi nikt nie pomoże zauważyć faktycznych korzyści (lepsze zdrowie, stabilność emocjonalna, odbudowa relacji), może on w pewnym momencie odczuwać wyłącznie straty płynące z rezygnacji z nałogu i w efekcie powrócić do picia.

Znaczenie psychoterapii i uświadamiania zagrożeń

Skuteczne leczenie alkoholizmu nie powinno ograniczać się jedynie do abstynencji – to dopiero pierwszy krok. Konieczne jest także rzetelne uświadamianie pacjentowi, że nawet minimalna ilość alkoholu potrafi zniweczyć długi okres trzeźwości. W ośrodkach terapeutycznych, takich jak Oaza, nacisk kładzie się na:

• Wzmocnienie świadomości samej choroby. Pacjent musi zrozumieć, że jest osobą chorą na alkoholizm i nie istnieje dla niego „bezpieczna” dawka trunku.
• Wypracowywanie umiejętności rozwiązywania konfliktów, regulowania emocji i radzenia sobie z pokusami.
• Budowanie nowego systemu wartości oraz sposobu postrzegania samego siebie w trzeźwym życiu.

Terapia powinna opierać się na pracy z przekonaniami chorego i poszerzaniu jego wiedzy o procesie zdrowienia. To sprawia, że człowiek zaczyna świadomie doceniać płynące z abstynencji plusy, widzi realne zyski oraz potrafi adekwatnie reagować na trudne sytuacje.

Rola wsparcia rodziny i otoczenia

Zdecydowana większość osób, które podejmują leczenie, potrzebuje wsparcia najbliższych, by osiągnąć długotrwałe efekty. Wcześniej wymienione czynniki – brak odpowiedniej motywacji, uleganie pokusie czy brak dostrzegania realnych korzyści – łagodniej przebiegają, gdy alkoholik może liczyć na zrozumienie i pomoc bliskich. Kluczowe jest jednak, by wsparcie nie było mylone z przymykaniem oka na powroty do nałogu czy uleganiem manipulacjom.

Rodzina i przyjaciele mogą odegrać ogromną rolę w procesie zdrowienia, ucząc alkoholika, że życie żadnego człowieka nie jest wolne od problemów, a sposobem na ich rozwiązywanie nie jest sięganie po kieliszek. Warto pamiętać, że profesjonalne ośrodki terapii oferują nie tylko wsparcie dla pacjentów, lecz także dla ich bliskich, pomagając im zrozumieć mechanizmy rządzące chorobą i ucząc, jak wspierać osobę uzależnioną bez wyręczania jej w odpowiedzialności za własne życie.

Leczenie alkoholizmu – wsparcie, kompleksowa opieka i pomoc w Ośrodku OAZA

Aby utrzymać trwałą abstynencję, nie wystarczy przestać pić – należy podjąć całościową pracę nad sobą oraz zrozumieć mechanizmy własnych zachowań i emocji. Skuteczna terapia uzależnień powinna obejmować psychoterapię indywidualną, spotkania grupowe, a często również wsparcie farmakologiczne. Podczas takiego procesu najważniejsze jest poznanie przyczyn sięgania po alkohol, nauczenie się rozpoznawania wyzwalaczy i opracowanie konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze stresem czy pokusami. Kluczowe okazuje się także odpowiednie wsparcie otoczenia: zarówno rodziny, jak i terapeutów, którzy pokażą, że trzeźwe życie oferuje realne korzyści i może stać się świadomym wyborem na co dzień. Właśnie takie kompleksowe podejście znajdziesz w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień OAZA. Zespół doświadczonych specjalistów, w tym psychoterapeutów, lekarzy i trenerów terapii uzależnień, oferuje indywidualnie dopasowane programy wsparcia dla osób borykających się z alkoholizmem. W OAZIE stawia się na dyskrecję, profesjonalizm oraz przyjazną atmosferę – tak, aby każdy pacjent mógł poczuć się bezpiecznie i w pełni skupić na wychodzeniu z nałogu. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje pomocy w walce z alkoholizmem, zaufaj sprawdzonej kadrze specjalistów. Kompleksowa i odpowiedzialna terapia pozwoli na nowo zbudować fundament życia w trzeźwości – bez ciągłego lęku przed nawrotem choroby.