Miesiąc pobytu gratis zadzwoń i poznaj szczegóły!
Do końca miesiąca lub do wyczerpania miejsc

Szczęście jest jak… cebula



Definicji szczęścia jest zapewne tyle, ile ludzi na świecie. Dla każdego ma ono bowiem swój niepowtarzalny wymiar. O jedną z nich pokusił się profesor Janusz Czapiński, który od wielu lat wraz z zespołem badaczy analizuje indywidualną jakość życia Polaków. Stworzył… cebulową teorię szczęścia – opierającą się na trzech poziomach dobrostanu psychicznego (będących analogią do warstw cebuli).

3 uniwersalne warstwy szczęścia

Profesor Janusz Czapliński zaproponował uniwersalny model szczęścia składający się z trzech warstw:

  • woli życia – to stan najgłębszy, najbardziej chroniony oraz wrażliwy na zmiany zewnętrzne. Określa ogólny poziom szczęścia, jaki odczuwa człowiek. Mimo iż u niektórych jest wyższy, a u innych niższy, to jednak utrzymuje się mniej więcej w tej samej normie przez całe życie. Tę intensywność każdy z nas ma zaprogramowaną genetycznie. Istnieje ona poza kontrolą świadomości, więc nie mamy na nią wpływu. Jednakże ze spadkiem poziomu wiążą się zewnętrzne czynniki, a ze wzrostem – wewnętrzne uwarunkowania, czyli niezależnie od warunków życia. Związane są one ze wpisaną w człowieka podstawową chęcią do życia pomimo wszelkich porażek czy traumatycznych zdarzeń. Po prostu zawsze dążymy do bycia szczęśliwym;
  • dobrostanu subiektywnego – to bardziej zewnętrzna warstwa, odpowiadająca naszemu ogólnemu poczuciu szczęścia – temu, jak je świadomie postrzegamy. Tworzymy go na podstawie własnych doświadczeń życiowych, robiąc bilans przeszłości, teraźniejszości oraz przyszłości. Liczy się to, co nam się udało, w czym czujemy się spełnieni, jak i to, co może nas dobrego jeszcze spotkać. Jest to poziom pośredni – pomiędzy genetycznie zdeterminowaną wolą życia a losowymi wydarzeniami, które nam się na co dzień zdarzają;
  • satysfakcji cząstkowej – najbardziej zewnętrzna warstwa i odpowiada naszym życiowym wzlotom oraz upadkom, które w mniejszy lub większym stopniu działają na kondycje pozostałych warstw. Mogą to być np. sukcesy w pracy, kłótnie z bliskimi itd. Na stan satysfakcji cząstkowej wpływ będzie miało także nasze usposobienie. Optymiści ze swoim pozytywnym podejściem do świata, będą cieszyć nawet z drobiazgów. Z kolei pesymiści bardziej skupiają się na negatywnych aspektach życia – rzadziej czerpią radość z satysfakcji cząstkowych.

Trzymamy stały poziom

Profesor Czapski zakłada, że każdy z nas przez całe życie utrzymuje swój stały poziom szczęścia. Nawet jeśli zostanie on chwilowo zachwiany przez różne niepowodzenia lub przeciwnie – bardzo satysfakcjonujące nas okoliczności, to prędzej czy później stopień zadowolenia z codzienności powróci do tego, który jest nam po prostu przynależny.

Różne badania socjologiczne pokazują, że większość ludzi na świecie deklaruje, że jest szczęśliwa – niezależnie od tego, gdzie mieszka, a także jak żyje. Wynikać to może właśnie z przypisanej nam genetycznie woli życia, która jest motorem do tego, aby nawet po największych porażkach czy traumatycznych przeżyciach dźwignąć się i iść dalej.


    Skontaktuj się z Nami

    A dostaniesz odpowiedź najszybciej jak to jest możliwe


    Opinie Klientów

    Profesjonalna kadra dbała o mój stan 24 godzina dobę mimo bardzo ciężkich początków nigdy nie byłem...


    Wojtek
    Gwiazdka z oceną

    Polecam bardzo! Dzięki oazie odzyskałam życie. Świetni terapeuci, terapia bardzo skuteczna dla ludzi...


    Weronika
    Gwiazdka z oceną

    W leczeniu alkoholizmu i ostatecznej wygranej z nim walce pomogła mi Oaza, terapia sprawiła, że stanęłam...


    Kaya
    Gwiazdka z oceną

    Dla mnie to co pozwoliła mi zrozumieć Oaza wraz z tym co mi przekazała do walki z moją choroba czyli...


    Paweł
    Gwiazdka z oceną

    Z całego serca dziękuję właścicielom ośrodka Oaza oraz jego pracownikom. Profesjonalne podejście ze...


    Zofia
    Gwiazdka z oceną

    Dzięki przede wszystkim wiedzy przekazywanej przez kadrę terapeutyczna, która swoją troską oraz...


    Przemysław
    Gwiazdka z oceną

    Ja kierowałem się opiniami przy wyborze tego ośrodka i nie żałuję. Ukończyłem terapię kilka miesięcy...


    Paweł
    Gwiazdka z oceną

    Uważamy, że terapeuci pokazali mu, jak może wyglądać normalne, trzeźwe życie. I przede wszystkim...


    Mariola
    Gwiazdka z oceną